Annons


Treat


Haha, jag är kanske inte riktigt som alla andra när jag unnar mig något. Inte en påse chips så långt ögat når. Igår hade jag haft en extremt lång dag på jobbet, och var trött och ville bara krypa ned i soffan med något gott. Ni vet känslan 😉 Då köpte jag på mig det nedan, tillsammans med en god mûsli och lite annat. När jag unnar mig något så blir det vad jag tycker är godast, men också vad jag vet att min kropp gillar och mår bäst av. Så istället för att köpa en påse lösgodis eller en chipspåse, som jag vet hade gjort att jag legat i krämpor hela natten efteråt – så blir det lite andra saker.

Annons

Det kan vara frukter, kanske någon god granola, sojamjölk och chiafrön att göra chiapudding eller smoothies på. Såklart lyxar jag till det med en ostbricka och några glas rött på helgen. Men unnande för mig är så mycket mer än sötsaker, något jag inte ens är speciellt förtjust i. Många förknippar nog unnande direkt med ohälsosamma saker, utan att göra speciellt medvetna val. Unna borde egentligen handla om att ge kroppen och psyket vad den mår extra bra av. Unnande för mig är en massage, att ge mig själv tiden att bara ligga skavfötters med min pojkvän och prata om allt och lite till eller att gå en långpromenad i höstlöv.

FullSizeRender (8)

Kommentera





Laddar