Annons


Hottest Dress Ev-er


Dör för denna klänning, WOW! Få som får till plagg som framhäver den kvinnliga kroppen som Madlady gör. Jag har mer kurvor just nu än jag hade för bara ett år sen, och jag älskar det!

Alla timmar av ben- och rumpträning har gett resultat. Det här passet körde jag och bästa Isabelle häromdagen. Testa själv!

Annons

 

Benpass:
4×20 legcurl

4×20 vertical legpress

6×20 bulgurians

3×20 cable squats

3×20 hipthrusters

3×20 plate reversed lunges

4×20 one leg legpress

3×20 jumpin legpress

3×20 hip abductors

3×15 lying abductors

3×20 cable Kickbacks

 

Min magiska klänning shoppar du här!

 

Kommentera





Laddar