Annons


Morgoncardio & plåtning


Snaaart jul! :} Är ni klara med alla klappar än? Jag är ju såklart inte det, mitt liv är så jäkla späckat hela tiden att jag ibland får ta saker i sista sekund. Som tur är är jag sjukligt effektiv när jag väl sätter igång 😉

Annons

Idag är det fullt upp, jag började morgonen med cardio på gymmet. Så skönt att starta dagen så! Jag brukar lägga upp min morgoncardio på olika sätt, förut körde jag mycket på crosstrainern och i perioder har jag sprungit intervaller. Just nu går jag på bandet med rejäl incline. Kör ofta hastighet 6 och incline 15. Snacka om att svetten rinner!

Snart ska jag möta upp duktiga PavelPlanet Fitness för att plåta ett träningsreportage som publiceras i början av nästa år. Lovar att ni ska få se lite behind the scenes-bilder senare under dagen!

Xx,

Amelie 

     

Kommentera





Laddar