Annons
Annons


/Leg day/


   
 

Idag på förmiddagen drog jag av ett snabbt benpass. Jag hade inte så mycket tid, men höll ett högt tempo och tycker ändå jag fick till ett bra pass. Detta körde jag efter 20 min uppvärmning.

Annons

20×3 bulgarian split squats

10×3 stiff deadlifts one leg

10 x 3 stiff deadlifts

SS slide to the sides

12 x 3 abductor

Våga ta tunga vikter tjejer! Jag får ibland höra att jag chockar när folk inser hur stark jag faktiskt är. Att jag lyfter tyngre än många killar. När jag kör såhär få övningar, så ser jag verkligen till att lassa på allt jag kan.

Efter passet mötte jag upp Julia och drog till lite presskontor. Det är nämligen pressvecka i Stockholm. Men mer om det sen, nu ska jag träffa Sofie!

Kommentera


Annons



Laddar